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第十九章 银耳雪梨汤（第1页）

国庆假期，虽然高三生只有三天，大多数人还是决定出去玩。

姜瑶就不一样了，她正窝在厨房准备参赛作品。

她选择做的是——银耳雪梨汤。

即是秋季滋补的甜品，又具备美容养颜的功效，平价的食材，简单的做法，就算失败了也不会太心疼，姜瑶相信大家会很愿意尝试。

姜瑶对食材这块比较精益求精，与一般人使用的干银耳不同，她特地从市场购买了新鲜银耳，制成成品后口感会好很多。

经过短暂的泡发，将其撕成小块，就像一个个“猫耳朵”

，银白透亮，雪梨也是秋季量产的水果，新鲜沙甜，简单去皮以后切成均匀小块。

姜瑶准备了传统的炖盅，不仅看起来精致小巧，炖出来的成品口感会更加绵软。

银耳通过大火烧开后加入雪梨和少量的冰糖，再慢慢的炖，炖到银耳产出胶质，最后再加入几粒枸杞，红白相间的色彩看着很漂亮。

出炉的银耳雪梨汤汤汁浓稠，口感又绵又糯，香浓清甜，让人爱不释口。

李晴晴在得知姜瑶要参加国庆比赛时，就自告奋勇的跑到姜瑶家，美名其曰帮忙。

在一旁拍摄完早就迫不及待地等着享受美食。

姜瑶看着周围一圈注视的眼神，这一家子都需要投喂，就又回厨房准备新的。

看着大家“消灭”

的速度有些快，姜瑶采用了一次炖多盅的方式才把一群“饕餮”

安抚了。

假期第二天中午视频就已经做好，因为这款甜品在晚上吸收效果更佳，姜瑶特地到晚餐前才发布。

【瑶娘自制:迎初秋，庆佳节。

超简单的秋季甜品银耳雪梨汤出炉。

＃秋日养生季＃瑶娘自制的“X博”

视频】

还在底下贴心的附上一条博主评论【因产品性质不好配送，所以这次没法给粉丝们送福利，非常不好意思！

如果家里没有炖盅，用其他的锅炖也可以，制作细节视频里说的很清楚，如果有不明白的可以在评论留言，博主都会回复。

】

姜瑶发完就去吃饭了。

而另一边【雪氏厨房】博主在姜瑶发布后立刻就上传了“燕窝银耳羹”

。

这是她从提前准备的美食中选的，即对标了对手，又不失逼格。

但是，燕窝的价格昂贵，和雪梨一对比这个成本就高了不少。

因此除了本身的粉丝以外，也难以吸到新粉。

看着对手底下的清一色的夸奖，她脸色铁青，但是想着还有线下的比赛，明天是她的主场，心里才舒服些。

等姜瑶吃完饭回来，发现评论好像比以前刷的更快了，还多了很多不熟悉的名字。

【这是什么宝藏博主，三次视频没有一次踩雷的，添加到关注列表，嘿嘿。

】

【抱着试一试的心态跟着博主做的，没想到味道真的麻麻棒，软糯适口，关注点一发了。

】