手机浏览器扫描二维码访问
夏季联赛不会有主力球员参加,即便是球队的主要轮换球员,这时也大多处于度假当中。
这样一来,张茣就成了湖人训练营里最大牌的球员,哪怕不提他全队第二高的薪水,单是榜眼秀的身份就足以让他不用像大多数新秀那样给老队员拎包了。
跟他一块被快船交易过来的马里克·希利,只是一个添头而已,地位可能都不如湖人队用第19号签选来的迈克尔·芬利,但他却不一定有自知自明……
马里克·希利是92年的新秀,这是他的第四个赛季,去年在快船打了60场球,首发41场,场均上场26分钟,能够贡献13分3.6篮板。
如果论得分效率,他比埃迪·琼斯还要强一些。
所以只对比数据的话,这个马里克·希利上赛季的表现不比埃迪·琼斯差。
但是明眼人都能看出来,25岁的马里克·希利已经没有潜力可挖了,埃迪·琼斯却是明日之星,所以快船才会用他来进行交易。
然而,马里克·希利却不这么觉得,他觉得自己才是主角!
这种谜一样的自信,真不知是从何而来?
第一天的训练,张茣主要是进行适应性质的单人练习,之前的三位大佬只是来跟他见一面,等到三人离开后,一位名叫华莱士·布莱恩的教练负责专门指导他,同时兼任他的陪练。
湖人队的教练组不打算马上让张茣参加5V5对抗,他们想先摸清他的技术特点,同时也让张茣先适应一下美国篮球的对抗。
这位华莱士教练也是前NBA球员,不仅身高近两米,退役后还一直坚持锻炼,如今220磅的体重和出色的体脂率让他看上去丝毫不比张茣瘦弱,所以很适合当张茣的陪练,还能用他以往的经验来指导一下这位榜眼秀。
张茣并没有瞧不起这位快四十岁的前职业球员,虽然在速度和敏捷上,他能甩开对方一条街,但如果是进行一对一的进攻练习,他还真不一定能在对抗上完成压制。
何况人家的防守经验要比他强太多了,又能利用训练道具进行一定程度的作弊。
在开始训练前,张茣先进行了身体测量,湖人方面要记录他每天的身体变化,从今天开始他连吃什么都要按照湖人队为他订制的食谱进行。
张茣刚才在门口看到的一捅绿色的未知液体被运了进来,据说就是专门给他准备的特殊营养液。
说真的,他现在已经有点慌了,那种不明液体能吃吗?
这次的测量稍有变化,他的赤脚身高长到了穿鞋身高204cm,体重215磅,臂展219cm,站立摸高276cm,体脂率6.1%(皮下脂肪)。
这次的静态体侧和半个多月前变化最大的是体重,他几乎重了5磅左右,身高也长了0.5公分,体脂率或许是近来训练减少有所增加,但总体来说还是很优秀,看来他至少能涨到205cm了,这有点像魔术师的身材了,区别是脖子不像魔术师那么短。
NBA的一对一训练,说起来没有多复杂,一般教练会指定某个位置让你持球进攻,但通常会限制你完成进攻的方式。
比如限制你必须背身接球,但不能转身突破,那你就只能在这个框架内想办法把球投进,属于为球员主动增加难度的一种训练方式。
张茣热好身以后,华莱士准备先测试他在面框强投时的能力,要求他不能持球往篮下突破,而且接球后必须在三秒内完成出手,在这个限制内想办法把球投进去。
这是模拟对手内线有顶级中锋坐镇,并且很快就要遭到包夹的情况,持球人必须想办法迅速晃开对手完成投篮。
但在这种情况下出手一定会遭到对手干扰,张茣这时能交出什么样的得分效率,对于湖人队很重要。
“我就练这个吗?”
张茣见到训练馆里有着大几十号人,但大部分球员都在多人共用一个篮筐,他却能自己霸占一个篮筐,区别还是很明显的。
“不用看他们,那些人在训练营结束前八CD会被裁掉,你的环境比他们优越得多,但如果你连我这一关都过不去,那就别妄想在新赛季竞争主力位置了,球队可不会因为你是榜眼秀就让你打首发,所以先击败我再考虑其它的吧。”
华莱士教练很懂得新秀球员的心里,当初他就是NBA底层球员的一份子,对于这个联盟的残酷最清楚不过。
张茣懒得反驳,他对自己很有自信,认为打一个退役大叔应该不会遇到太大麻烦。
但是很快,他就发现这种训练的难度了……
由于有进攻上的限制,华莱士很清楚他会怎么出手,完全不需要防范他的持球突破,每一次防守都可以贴的比较近,能够在他投篮时进行有效的干扰,这让张茣在不同位置的连续五次进攻只打成了一次。
“等会,这不公平啊,我不可以持球突破,那你不就无需判断我的进攻意图了吗?而且你的小动作难道不会被判犯规吗?”
无虐,(一对一+甜宠无底线),绝不弃文,请放心入坑。她是天生丽质,与众不同的在校大学生。从小到大与妈妈相依为命,突然有一天麻雀变凤凰,被爆出是某豪门的私生女,更意想不到的是,竟然还附带一个未曾谋面的未婚夫。他是万众瞩目,高不可攀的皇族天团队长。优秀是他的代言词。完美是他的标记牌。传说他冷漠无比,对所有事情都不屑一顾,身份更是娱乐圈中许多人望尘莫及的,却唯独对她上了心。初遇,被误会是花痴女,再遇,被夺走初吻。她以为他们两个是不小心脱离轨道的火车,才会屡屡纠缠,只要回到各自的世界,便不会再有所交集,却不知其实早已命中注定。从此她的生命便多了一个人的身影,他可以为了她的一句话,翻遍整个C市,也可以为了她的一句话,放弃一切。她以为只要在心中筑上一道防线,严防死守,就无懈可击,奈不过,他步步紧逼,情深似海,终为他卸下心防。逗逼版听说前世的五百次回眸才换来今生的一次擦肩而过。宫瑾深邃的眸子闪过一丝笑意。乔暖心恍然大悟,那我上辈子肯定是扭断了脖子,今生才会不断的遇见你。宫瑾怒火中烧的瞪着她。甜宠版你是不是还没看剧本啊!乔暖心状似漫不经心。嗯你可以不演这部戏吗?理由。宫瑾意味深长地看了乔暖心一眼。我不喜欢你和别的女生有亲热戏,一点也不喜欢。宫瑾嘴角一勾,伸出手,拿过乔暖心手上的剧本。你这是干什么?乔暖心愕然。这个败家子,居然把那个价值50亿的剧本,就这么随便扔了?理由很好,我很喜欢。...
燕赤王朝诞下了第一个小公主,据说奇丑无比,精神失常,陛下有旨,将宁妃母女打入冷宫,不得扰乱宫中正常生活!第一次见面,一个两岁的宝宝的从池塘里打捞了一条锦鲤,牙牙学语的问万岁爷泥是哪位勾勾(公公)呀?第二次见面,一个三岁的小娇包误闯进了御花园,中断了臣子们的议政,她把藏在兜里的酸杏递给了万岁爷尝这是茶茶吃过最好吃的果子啦,给勾勾次。不久后宫中就发生了一件稀罕事,从不喜欢小孩子的万岁爷居然下旨,掘地三尺都要找到一个爱吃酸杏的三岁小女孩!万岁爷气的把金銮殿砸了,朝堂上下所有太监吓得魂都没了,李公公说道陛陛下,还有一个地方没找后来,当万岁爷的怀里抱了一个软糯的小包子时权臣不篡位了,妃子不争宠了,齐齐磕燕赤王朝的小公主不香吗!万岁爷怀里的小包子还没焐热,反派皇叔和皇兄们通通坐不住了,所有人都为争抢小公主陷入了水深火热种时不好啦!不好啦!邻国的沙雕皇子又把小公主偷走做宠妃啦!娇糯软包小公主vs沙雕恋爱脑皇子,1v1...
出生便是陈氏集团继承人,坐拥资产三万亿。柯尼塞尔,售价一千两百万?买!汤臣一品大豪宅?买!什么?名下还有三十几栋商业写字楼收租?陈阳闲来无事出海钓鱼,偶尔和身边的校花女友逛逛街,日子过得有滋有润!本书讲述神豪的日常生活,不后宫,轻松,装逼!...
你说我是漏网之鱼,不错,可如今这条鱼已经跃龙门,一代战神,强势回归,必将带来一场风雨!...
叱咤商界的21世纪新新女性苏瑾芸商场得意却情场失意,没熬过‘七年之痒’的魔咒,亲眼目睹一向温柔体贴的丈夫出轨了。驾车逃离,却遇上了一场拐角的相撞,将她撞入了另外一个世界中!一睁眼变作了他人妇,而且还是一个不被夫君待见的‘恶毒妇’!恶毒妇又如何?不被待见又怎样?已然心静如水的她,这一世不再奢望爱情这个虚无缥缈的东西,一心只想建立起自己的商业王国,再创巅峰!...
为什么找上我?因为你缺钱,我缺一个漂亮听话的女人。一纸临时新娘的合约,她嫁给了利旧市名声极臭,还左手残疾的男人,据说,名声极臭的萧少爷,突然改邪归正,独宠尹氏落魄千金。据说,商界神话萧筠庭为了一个女人毁了整个珠宝行业,更把自己的妹夫送进监狱。尹黎落一脸天真电视上说的那个女人真的是我?他邪魅的逼近她给我生个猴子...