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说完,纳恩怒瞪了杨凌一眼,随后又将耳机重新插上,便不再理会杨凌。
看着杨凌的嘴脸,他心中就出现一股极度厌恶感,完全不想跟杨凌有一丁点交流。
在全队人的面前,单挑将自己虐得跟狗一样就算了。
之后被杨凌撞飞在地,这点他也算了。
但没想到……事后杨凌还想用人工呼吸对自己急救?
这点他绝对不能算,也不能忍!
杨凌见纳恩怒瞪自己,顿时有些懵了。
这家伙这几天下来,都不愿意和自己交流是什么意思呢?
莫非是我太帅,忌妒了?
杨凌摇头笑了笑,没继续问下去,跑到了另一名球员身后问了相同的话。
得到一番回答后,杨凌心中终于有了答案。
今天是一年级、以及二年级新秀训练的日子,而那些球队老鸟则是放了一天愉快的假期。
他倒是有些羡慕这些老鸟,总有这些特权,心想自己何时才会成为老鸟呢?
7点半。
球员们陆续来到球场,今天斯波教练没有来到现场,代替他的则是球队训练师。
交代一下今天的训练课程后,他让球员们分组,直接来个3对3的全场对抗。
直到11点训练结束,球员们解决完中饭后,休息了一会,又开始继续了训练。
这段时间内,杨凌截然和其他新秀不同,进行训练师给他安排的课程训练。
其中有敏捷、速度,力量,爆发力训练、以及加强基本功这些等等......
看着其他人的训练,他比较起来,怎么感觉自己的训练比较累人呢?
尤其是来到力量训练时,他就更能笃定他这个想法了。
185磅的杠铃推完10次,休息60秒后,接着进行卧推135磅热身重量5次,休息个1-2分钟,随后又绕回起初的训练,以此类推。
就这样,他反覆的训练,虽然有着99点力量加持,卧推185磅的杠铃,对他来说是轻而一举。
但从下午两点开始,他的重训课程就一直练到晚上六点,过程中完全没有一丝停歇。
最后重训结束,他彻底的累瘫在地,这还是他头一次出现体力透支这种情况。
“呼…呼…”
他大口喘气的同时,心想自己莫非是被针对了?
怎么其他球员重训只是半小时、一小时的时间,而自己却是四小时重训?!
这地狱级的重训,是打算将我训练成拥有肌肉量惊人的健美选手了吧!
这绝逼是主教练让训练师这么安排的。
一时间,杨凌心中认定,这课程绝对是斯波教练出的馊主意!
随后他打开系统,看了一下自己的得分值。
【得分值:21800点】
“嗯……够了。”
接着他立即进入商城查找有没有能够提升体力、以及力量的技能。
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