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第48章 走出孤独忧虑的人生6（第2页）

我当时非常紧张，脾气也不好，非常不安。

我想我快要精神崩溃了。

那时我在纽约市西百老汇大街皇冠水果制品公司担任财务经理。

我们投资了50万美元，用一加仑装的容器罐子包装草莓。

20年来，我们一直都是向冰淇淋厂商销售这种一加仑装的草莓。

突然，那些大的冰淇淋厂商的产量迅速增加，为了节省开支和时间，他们都买3.6加仑一桶的桶装草莓。

于是……

我们不仅卖不出去价值50万美元的草莓，而且根据合同，我们在接下来的一年里，还要再购买价值100万美元的草莓。

当时我们向银行借了35万美元，不仅还不了钱，也不能再续借这笔贷款，我当然很担忧了。

我赶到公司在加州华生维里的工厂，想要让总经理知道情况有所改变，我们正面临毁灭的命运。

但他不但不肯相信，还把这些问题都归罪给纽约的公司以及那些可怜的业务员。

经过几天的协商，我终于说服他以后不再用这种包装，解决了我们大部分的困难。

之后我认为我应该不会再忧虑了，可是，事实并不是这样，我还是有些担忧。

有人说忧虑是一种习惯，而我已经染上这种习惯了。

回到纽约之后，我开始担心每一件事情：在意大利买的樱桃、在夏威夷买的凤梨……都让我感觉非常紧张和不安，吃不下饭，睡不着觉，就像我刚才所说的，简直就要精神崩溃了。

我在绝望中换了一种新的生活方式，结果，我治好了失眠症，而且也不再忧虑了。

这种生活方式就是让自己一直忙着，忙到我必须付出所有的精力和时间去工作，却根本没有时间去忧虑。

以前，我每天只工作7个小时，而现在我一天要工作15～16小时。

每天早上8点我就到办公室，一直干到半夜。

每当半夜回家的时候，我总是筋疲力尽地躺在床上，几秒钟就昏然入睡了。

这样过了近3个月，我改掉了忧虑的习惯，再次恢复了以前每天工作七八个小时的正常情形。

这件事情发生在18年前，从那以后，我便再没有过失眠和忧虑。

萧伯纳总结：“人们之所以忧虑，就是有空闲时间来想自己到底快乐不快乐。”

所以，要想消除忧虑，就不要去想它，而是让自己忙起来，让你的血液开始加速循环，这是治疗思虑的最便宜、最有效的良药。

让自己不停地忙着。

忧虑的人一定要让自己沉浸在工作中，否则就只有在绝望中挣扎。

小结：

1.不必去想是否快乐，让自己忙碌起来，你的血液就会加快循环，你的头脑就会变得敏锐。

让自己的意志忙着，这是世界上最便宜的一种药，也是最好的一种。

2.我们不忙的时候，脑中常常会变成真空。

3.“工作治疗法”

是近代心理治疗所用的名词，也就是把工作当作治病的良药。

7不应为小事烦恼

卡耐基成功金言

1.我们通常都很勇敢地面对生活里那些大的危机，却被那些小事搞得垂头丧气。