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方睿闲逛在商场里面,就当时餐后的消食,吃饭后不宜剧烈运动,方睿选择散步,俗话说,饭后百步走,活到九十九。
但是今天方睿发现今天这散步散的他痛不欲生,为什么?因为他没吃饱,刚刚充其量也就吃了个五分饱,现在当看到商场里面的各种什么鸡排店,什么大鱿鱼,奶茶店,顿时心里痒的不行,平时也没这么馋这些吃的啊。方睿心想道。
不知道各位发现没有?其实当人下定决心做某件事情的时候,就会有各种各样的情况出现来阻扰你的决定。
不信?
举个例子,比如当你决定要早点睡的时候,你是不是当天晚上会特别兴奋?不到三四点睡不着?比如你想的是明天我一定要早起的时候,第二天醒来的时候是不是已经快中午了?再然后当你在打王者荣耀的时候,决定赢下最后一把去睡觉的时候,你会发现莫名其妙输了,然后你不信邪,继续了下一把,然后你就开始了连跪之路?
就问你们是不是!?对不对!?
为啥?不要问我,问我也不知道。
方睿强忍住自己内心对这些美食的渴望,转头离去,此时他感觉自己这种离开的样子肯定特别潇洒,将自己毅然和不舍展现的淋漓尽致。但是而在别人眼里,呵,一个差点扭到脖子的胖子。
方睿闲逛了差不多有四五十分钟后,他回到了健身房。
当他刚刚踏入健身房的时候,前台莎莎就看见了他,她惊讶的看着方睿,她可是看到方睿今天跑完步那疲惫不堪的样子,她以为方睿下午就不会来了呢。
“方先生,您又过来了呢?是要继续健身吗?”莎莎从前台位置走到方睿边上,问道。
“嗯,是的。有问题吗?”方睿仿佛有点不满,感觉莎莎是不是管的太宽了?还是这个年卡限制次数了?
“噢~是这样的,我呢看您是想要减肥,对吧?而且似乎您比较想快速减肥呢,不然您也不会上午锻炼过后下午继续过来的,不过您一个人这样漫无目的的锻炼是比较不好的呢,要不要我请一个专业的教练来和您聊一下呢?他会根据您的身体状况来为您制定一个专业的减肥健身方案。”莎莎看出方睿有点不耐烦,直接了当的说出了原因。
“专业的教练?”方睿疑惑道,以前他没来过健身房,他还以为在健身房都是各练各的呢。
“嗯,是的呢,我们中心针对像您这样的高端客户特地聘请了专业的健身教练,可以为您提供一对一的私教服务。但是这私教服务是另外收费的。”莎莎注视着方睿的眼睛并循循善诱的对着方睿笑着说道。
“噢,那可以。”方睿想也没想,就点头答应了。确实自己是需要一个专业的教练来辅助自己。至于收费?那都不是事!虽然他现在身上的钱其实并不多,还买不起一辆车。但作为未来的神壕,该有的气质还是要有的。要的就是这种感觉!
“好的,那您在休闲区稍等片刻,我为您安排一位最专业的教练过来,相信一定会为您提供最专业的健身建议的。”莎莎顿时心花怒放,赶紧说道。没想到方睿这么好说话,加上上午看到方睿情况,她基本知道方睿这私教课是没跑了,这胖子完全就是个不差钱的主。
“唉,就是太胖了点,不然。。。”莎莎内心纠结的想到,随即跑到了器械区。
方睿坐在休闲区无所事事,随手拿了一本杂志翻阅了起来。
不到一会,莎莎就带着一位健身教练过来,方睿看了一眼,只见那教练不像平时看到的肌肉猛男那样肌肉特别夸张,他上身穿着紧身运动T恤,将身上的肌肉轮廓展现的淋漓尽致,该有的都有,胸肌,腹肌以及手臂上肌肉的给人一种刚刚好的感觉,不像别人看上去那么夸张,在普通人的眼里可能欣赏不了这种美感。
“方先生,这是我们这边的私人教练-乔尼,是我们这边的高级健身教练,接下来他会为您带来专业的健身建议。”莎莎向方睿介绍了一下来的健身教练。
“您好,方先生,我是乔尼!”
“你好,你坐吧。”方睿点点头说道。
“谢谢。”乔尼表示感谢后,接着就坐在了方睿的对面。
“那我先走了,有需求,您叫我。”莎莎微笑着对方睿说完这句话后转身走向自己的前台。
接下来,乔尼问了方睿一些问题,做了记录,并且解答了方睿所产生的疑问,然后带了方睿去做了体测报告。
“方先生,根据您的要求,可能一个星期瘦7斤是比较困难的,我不能保证,但是一个月瘦10斤,如果您能按照我为您制定的计划,是很有可能做到的。”乔尼听了一下方睿的要求,认真的回答道。
“好吧。”方睿其实也知道,一个星期瘦7斤确实比较困难,等于一天要瘦一斤,什么概念?一斤猪肉有多少?你要一天要减掉这么多的脂肪,难度不是一般的大。但是这个坑爹的系统偏偏设置了一个这样的任务。
“方先生,像您这样的,属于新手减肥,所以我建议您先报30节课,这样的效果会比较好一点。”乔尼试探性的说道。
“好的,多少钱?”方睿没有想太多,直接问道。
“方先生,30节课程的费用是一万二。”乔尼不是很有底气的说道。因为说实话,这个价格能吓退一大批人,没有多少人是舍得花这么多钱去请一个私教的。
“嗯。。。”方睿低头思考了一下,看了一下自己系统的进度条,加上上午和刚刚中午吃饭的花费,此时的显示的是,如果这边办卡的话,那么就能到,自己的钱还有不到五万,将系统升到6级是绰绰有余了。
乔尼看到方睿犹豫了,以为报的价格吓到方睿了,赶紧说道:“方先生,虽然说价格有点贵,但是给您带的服务绝对是物超所值的,要不这样吧,我再给您赠送3节课?”
“哈?赠送三节课?”方睿抬头疑惑的看着乔尼。
“嗯嗯,是的,这个是我最大的权限了。”乔尼赶紧说道。
“那还说什么?赶紧付钱去!”方睿大手一挥,有便宜不占,那是王八蛋。
乔尼顿时泪流满面,终于谈下来了。赶紧去开单子,拿着pos机过来收款,生怕方睿下一秒会突然后悔。
接下来,方睿在乔尼的建议和指导下,熟悉了每个器械的使用方法,还有动作规范和要领。
方睿一直锻炼到了五点半,这个时候乔尼建议方睿今天暂时不要再锻炼了,然后要求方睿吃完晚餐后不要再进食。接着让方睿在健身房的按摩椅上按摩了半小时,以此来稍微缓解一下肌肉的疲劳。
方睿只得听从乔尼的建议,毕竟别人比他专业。
在百达广场简单吃了个晚餐后,休息了一会,方睿走出百达广场,此时已经外面已经八点了,空气也不像白天那么炙热,考虑到百达广场离家并不远,方睿决定走回家去。
此时的街上依然车川流不息,不过此时的人流并不多,只是稀稀落落的人走过,道路两旁的路灯的光柔和的照射在地面上,为那为数不多的行人照亮回家的道路。方睿看着这一切无比感慨,自己是有多久没有静下心来看过N市的街景了。
有光明的地方就有黑暗,在光鲜亮丽的城市下,总会有人铤而走险或者出于冲动做出一些违法的事情,方睿经过一条胡同的时候,突然听到了一声:“你们要干什么?不要过来!”
方睿站住了脚步,这是什么情况?
“不要!不要!”
方睿往回走了两步,看向传出声音的胡同里面,靠着外面微弱的灯光,方睿看到了胡同里面站着两个男子,角落处还有一个身穿白色连衣裙的女孩,一名男子用手抚弄那女子的脸颊,另一人张开双手就要把她抱进怀里,面对女孩拼命的求饶,仿佛让他们更加的兴奋。
“住手!放开那个女生!”方睿突然出声制止。
英雄救美!这种只能在电视和小说里面出现的情况,没想到自己今天成了主角!
此时的方睿感觉自己一定很帅!
此时胡同里面的三人顿时被方睿吸引,同时看向了胡同外。
只见胡同口站着一个身影,因为背着光,看不到方睿的长相,只是感觉身影像个球?
“哪里来的智障多管闲事!不想死就滚远点!”其中一男子出声骂道。
方睿原本以为自己出现之后对方会被自己的王霸之气震慑到,而落荒而逃,没想到还出言侮辱他,简直是是可忍孰不可忍。
方睿顿时启动,向胡同里面冲了进去,因为对方是两个人,他想要速战速决,他可不会慢悠悠的进去给两人一起围攻自己的准备,双拳难敌四手啊!
那女生看着方睿奔跑过来,此时脑中的第一反应却是:别人的英雄救美都是帅哥,型男什么的,为什么到自己这里的时候这个英雄为什么那么像个球?
里面一男子看到方睿冲了进来,转身准备去拦下方睿,方睿看着对方只过来一人,在两人马上相遇的时候,猛的一出脚,狠狠地踢在了那人的肚子上,方睿现在是什么吨位?速度加质量这个惯性有多大,只见那人随即倒退了好几步,接着倒了下去,方睿没有停顿,转身用手肘撞向那摸着女孩下脸颊的男子侧脸,只听见那男子哀嚎一声,捂着自己脸颊,侧着倒了下去。
方睿此时一把抓住女孩的手。
“快跑!”